疲労回復レシピ

疲労回復レシピ

疲労回復や夏バテに良いと言われている料理レシピをご紹介します。

疲労回復レシピ記事一覧

オクラと山芋のネバネバ丼レシピ

以前、テレビ番組で放送されていた疲労回復・夏バテレシピである、オクラと山芋のネバネバ丼を作ってみました。【材料 2〜3人分】オクラ   2パック(20〜30本)山芋   1〜2本梅干し  4〜5個鰹節   適量卵黄   1人1個   適量(※だし醤油でも可)【オクラと山芋のネバネバ丼の作り方】@オク...

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オクラと豚肉のにんくだれ炒めレシピ

オクラと豚肉とにんにくという最強の疲労回復具材を使った、簡単にできるレシピです。【材料 2〜3人分】オクラ   2〜3パック豚肉   300〜400gエリンギ  2〜3本しめじ   1パックにんにく  1〜2かけ塩・こしょう 適量 ※市販の焼肉のたれでも可【オクラと豚肉のにんにくだれの作り方】@オク...

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